Dlaczego jeszcze nie masz swojego coacha?

Anna Winiecka

Coaching jest zatem formą radzenia sobie z trudnościami i problemami, a także sposobem na rozwój i doskonalenie. Osoby korzystające z pomocy coacha, są właśnie tymi, które potrafią poradzić sobie w świecie pełnym zmian i niepewności. Pamiętaj, że dla coacha zawsze jesteś OK, a fakt, że chcesz pracować nad sobą i zmieniać swoje życie na lepsze świadczy o Twojej sile i mądrości.


Poradzę sobie!


W codziennym życiu napotykamy wiele problemów i trudności, z którymi radzimy sobie samodzielnie. Mamy wiedzę o świecie i doświadczenie, które podsuwają nam gotowe rozwiązania różnych sytuacji. Możemy też poradzić się bliskich i skorzystać z ich doświadczenia. Bardzo często są to sposoby skuteczne. Wiemy jak rozmawiać z panią na poczcie, żeby nie burczała. Umiemy uspokoić szefa, kiedy się wścieknie. Potrafimy przekonać partnera do wyjazdu w góry zamiast nad morze. Zdarza się jednak, że dotychczasowe zachowania okazują się niewystarczające, nie działają lub przestały działać, a bliscy nie są w stanie podsunąć dobrego dla Ciebie rozwiązania. W takiej sytuacji, kiedy nie wiesz co zrobić, żeby rozwiązać problem, a chcesz to zrobić - warto skontaktować się z coachem. W czasie coachingu odnajdziesz sedno problemu, a coach pomoże Ci znaleźć rozwiązanie, które będzie zgodne z Twoimi przekonaniami i wartościami.


Jeśli masz trudności z rozliczeniem podatku lub wyborem auta bez skrępowania zwracasz się z prośbą o pomoc do księgowego, rzeczoznawcy lub innej osoby zajmującej się tematem profesjonalnie. Słuchasz, wyciągasz wnioski i podejmujesz działanie. Jeśli chcesz zmienić swoje życie, osiągnąć sukces i spełnić marzenia, a nie wiesz jak to zrobić samodzielnie - skonsultuj się z kimś, kto zajmuje się tym zawodowo, skontaktuj się z coachem.


Często klienci nie wiedzą czy ich problem można rozwiązać w czasie coachingu, dlatego wielu coachów – sama stosuję to rozwiązanie – oferuje możliwość spotkania i konsultacji (bezpłatnie) zanim podjęta zostanie decyzja o współpracy. W czasie takiego spotkania klient może dowiedzieć się czy ta forma pracy jest dla niego najlepsza i czy pomoże mu rozwiązać problem, a co najważniejsze - może poznać coacha i sprawdzić, czy jest to osoba, która budzi zaufanie i chęć współpracy.


Coachem może być tylko ekspert z mojej branży


Innym czynnikiem, który często powstrzymuje ludzi od skorzystania z coachingu, jest przekonanie, że coachem może być tylko ekspert w danej dziedzinie. Czyli coachem księgowego może być tylko jeszcze lepszy księgowy. Coachem prezesa, może być tylko inny człowiek, który był lub jest prezesem. Coachem przedsiębiorcy – tylko przedsiębiorca z sukcesem na koncie. Tymczasem coaching nie polega na udzielaniu porad (a tego spodziewalibyśmy się od takich autorytetów), ale na poszukiwaniu przez klienta własnej ścieżki, własnej strategii działania. Rolą coacha jest zadawanie pytań, rolą klienta udzielanie sobie odpowiedzi. Coach dba o to, żeby myśli klienta biegły we właściwą stronę, ale to klient wie czego chce i co jest dla niego najlepsze. Jeśli potrzebujesz dowiedzieć się jak wprowadzić firmę na giełdę i posłuchać opinii specjalisty – zapytaj eksperta. Ekspert dostarczy gotowe rozwiązania. Coach pomoże Ci odnaleźć Twoje własne. Jako coach nie muszę się znać na prowadzeniu wielkiej firmy. Bo też nie tego będę Cię uczyć. Nauczę Cię jak rozwiązywać poszczególne trudności, dzięki czemu staniesz się lepszym szefem prowadzącym wielką firmę, rodzicem, partnerem, człowiekiem. To Ty samodzielnie podejmiesz decyzje i kroki w kierunku realizacji swoich zamierzeń. Ty samodzielnie sprostasz wyzwaniu. Ty osiągniesz sukces.


To jest za drogie!


Wiele osób, z którymi rozmawiałam obawiało się kosztów coachingu. Ceny, które można znaleźć w Internecie wahają się w bardzo szerokim spektrum (od 100zł za godzinę w górę, nawet do 500zł za godzinę). Wysokość ceny ustalana jest przez samego coacha i zazwyczaj na jej wysokość mają wpływ posiadane doświadczenie i certyfikaty potwierdzające kompetencje. Posiadanie certyfikatów, oznacza, że kwalifikacje coacha są potwierdzone przez instytucje kształcące i zrzeszające coachów, może to mieć również wpływ na cenę świadczonych usług. Warto jednak zwrócić uwagę na fakt, że wielu znakomitych coachów nie posiada certyfikatów ani innych dokumentów potwierdzających kwalifikacje - w tym przypadku najlepszą rekomendacją są opinie wcześniejszych klientów. Jeśli zastanawiasz się jakiego coacha wybrać dla siebie – skorzystaj z bezpłatnych konsultacji i zaufaj swojej intuicji. Dobry coach to taki, który słucha, zadaje pytania i nie ocenia. Jest otwarty na kontakt z ludźmi, ale dyskretny. Jeśli poczujesz, że chcesz pracować z tą właśnie osobą – znalazłeś/aś swojego coacha.

Coaching to zazwyczaj 6 – 8 spotkań, które odbywają się co tydzień lub co dwa tygodnie. Jak pisałam wcześniej, każde spotkanie trwa około 1,5 godziny. Oznacza to, że całość zajmuje między 9 a 12 godzin. Jeśli przemnożymy to przez stawkę godzinową coacha, to kwota może wydawać się znaczna i bliska cenie szkolenia. Warto w tym miejscu pamiętać o kilku kwestiach. Po pierwsze coaching jest formą indywidualną, dzięki czemu cała uwaga coacha skoncentrowana jest na kliencie (w przypadku szkolenia, trener pracuje z całą grupą). Całość procesu podporządkowana jest indywidualnym potrzebom klienta i może on być dowolnie modyfikowany - co jest niewykonalne podczas pracy grupowej. Dwie powyższe cechy coachingu powodują, że jest on zdecydowanie skuteczniejszy niż szkolenie. Dodatkowo proces uczenia się w przypadku coachingu jest rozłożony w czasie na kilka do kilkunastu tygodni, co pozwala na wprowadzenie zmian i ich utrwalenie. Właśnie dlatego korzyści z coachingu odczuwane są nawet długo po jego zakończeniu.


Coaching jest w Polsce zjawiskiem ciągle nowym i mało znanym. Jednak jego skuteczność została dowiedziona przez lata praktyki w krajach wysoko rozwiniętych. Moje własne doświadczenia również pokazują, że dzięki współpracy z coachem można odnieść sukces w życiu zawodowym i osobistym. Jest to proces, dzięki któremu możesz poprawić swoje relacje z innymi, przygotować się do dużych zmian w Twoim życiu i przejść przez nie bez stresu, możesz zwiększyć skuteczność swojego działania i spełnić swoje marzenia. Podstawowe pytanie brzmi – czy chcesz, żeby Twoje życie było lepsze?



Autorka artykułu jest właścicielką firmy Pro Indygo.


Anna Winiecka - Trener , Coach
Tel.: + 0 48 607 554 371
awiniecka@proindygo.pl

podobne teksty

Inspiracja – sposób na przełamanie bezczynności!
Ogarnęła cię nuda? Wpadłaś w marazm? Nic ci się nie chce, ale masz wyrzuty sumienia, że jesteś bezczynna? Chcesz zmienić coś w swoim życiu, ale nie wiesz, jak zacząć? Wiem, co ci potrzebne. Inspiracja.
czytaj »
 

najnowsze teksty

Totalny dół i jak z niego wyjść
psychologia » problemy
Totalny dół i jak z niego wyjść
Wpaść w dołek każdemu się zdarza, nawet najlepszym. Czasem wpadam ja, czasem wpadasz Ty. Jednym z tego dołka wychodzi się łatwiej, innym trudniej, a jeszcze inne tkwią w nim tygodniami, miesiącami, latami... Jednak jest dobra wiadomość dla nas wszystkich: bez względu na to, jak długo już siedzisz w swoim dołku, możesz z niego wyjść w każdej chwili. Wiem, wiem, skoro nie udawało się do tej pory, to jak ma się udać nagle dziś?
 
Kobiety na wybory!
kariera » polityka
Kobiety na wybory!
Kobiety są wykształcone, odpowiedzialne i mądre. A jednak w wyborach głosuje mniej kobiet niż mężczyzn. Czas to zmienić. Stąd kampania ”Kobiety na wybory!”.
 
TAK dla Kobiet!
start » newsy
TAK dla Kobiet!
Jesteś za edukacją seksualną, tanią antykoncepcją i legalną aborcją? Powiedz 3 razy TAK! TAK dla Kobiet!
 
Czy wychowasz córkę na feministkę?
dziecko » wychowanie
Czy wychowasz córkę na feministkę?
Dlaczego dziewczynki traktuje się w szkole inaczej niż chłopców? Dlaczego to one mają być posłuszne, a chłopcom wybacza się różne figle? Dlaczego dziewczynki muszą się stosować do różnych „dziewczyńskich” nakazów, które stawiają im rodzice, a chłopcom pozwala się na bardziej swobodną zabawę?
 
Jak rzucić słodycze?
zdrowie » terapie
Jak rzucić słodycze?
Myślałam, że nie uda mi się absolutnie nigdy. Próbowałam sto razy, jadłam chrom, próbowałam nie kupować słodyczy i ssało mnie i ssało. Nie pomagało nic. Pewnie to bardzo dobrze znacie...Aż w końcu wpadła mi w ręce cudowna książka (i to nie był przypadek!) o jedzeniu. Nie było tam żadnego liczenia kalorii ani grożenia palcem. Były za to dużo rozdziałów o naturze jedzenia, naszych psychicznych nawykach i tym, jaki i dlaczego mamy stosunek do słodyczy.
 

szukaj

motto tygodnia

Informuje się niniejszym o wprowadzeniu notatek :) ssaaa

uśmiechnij się

kariera

Biznes dla początkujących
Co trzeba mieć, co trzeba wiedzieć, żeby założyć pierwszy własny biznes? Dobry pomysł? Pieniądze? Znajomość rynku?
 
Prawo jazdy też dla kobiet!
Chcesz mieć prawo jazdy? Robisz prawo jazdy? Jesteś kobietą? To świetnie! Coraz więcej kobiet jeździ po polskich drogach. Ty też możesz.
 
II Kongres Kobiet
W ubiegły weekend (18-19 czerwca) odbył się już drugi Kongres Kobiet. Zgromadził ponad 4 tysiące uczestniczek i uczestników.
 

psychologia

Inspiracja – sposób na przełamanie bezczynności!
Inspiracja – sposób na przełamanie bezczynności i realizację pomysłów. Jak szukać inspiracji? Gdzie znaleźć inspirację? Nasze pomysły na inspirację.
 
Pierwsza pomoc motywacyjna
Dla tych, którym się chce i dla tych, kótrym się nie chce. Po przeczytaniu tego i tak Ci się zachce coś zmienić i pomyśleć na serio o swoim życiu.
 
Jak oswoić nagość i wyjść na plażę, na basen, do łóżka?
Nie przychodzimy na świat w obraniu. Są miejsca i sytuacje, w których ubranie jest zupełnie zbędne albo nawet bardzo przeszkadza, ale nie chcemy się rozebrać.
 

zdrowie

Polinezyjski masaż ma uri
Byłaś u masażystki? Odprężyłaś się? To jeszcze nic w porównaniu z masażem ma uri. Ten masaż dodaje energii, przepędza depresję i zapewnia niesamowity relaks.
 
Woda
Zdrowa woda życia doda. Prawda stara jak świat. A jak jest naprawdę?
 
Sen jako inwestycja
Sen to twój sprzymierzeniec i inwestycja. Dobrze przespana noc przyniesie pogodę ducha i nowe pomysły. Funkcjonowanie kosztem snu sprzyja huśtawkom nastrojów.
 

partner

Pranie i sprzątanie, czyli partnerstwo w praktyce
Wydaje się, że dla kobiet słowo „partnerstwo” jest oczywistą oczywistością. Toż w naszych czasach, w XXI wieku, tylko związek partnerski ma szansę przetrwania.
 
Trójkąt... bo ja kocham dwie osoby
Zakładamy, że jedyną normalną związkową konstelacją jest para. Żyjemy w parach. Trójkąty i wszelkie inne wielokąty już z definicji są zepsute i podejrzane.
 
Czy małżeństwo jest pułapką, czyli zanim weźmiesz ślub...
Ślub, małżeństwo – rzecz powszechna. A jednak małżeństwo może okazać się pułapką, a ślub może wiele zmienić. Jak się przed tym ustrzec? O czym pomyśleć?
 

dziecko

Wielkie problemy twojego dziecka
Nie zbywaj swojego dziecka uwagą o tym, że taki problem to betka i że prawdziwe problemy pojawią się dopiero wtedy, kiedy będzie dorosłe. Bo to nieprawda.
 
Czy wychowasz córkę na feministkę?
Dlaczego dziewczynki traktuje się w szkole inaczej niż chłopców? Dlaczego to one mają być posłuszne, a chłopcom wybacza się różne figle?
 
Co twoje dziecko wie o pieniądzach?
Dzieci, wbrew temu, co może nam się wydawać, też myślą o pieniądzach. Tym, bardziej ich chcą, im mniej pieniędzy mają ich rodzice.
 

uroda

Balsam - ładnie pachnie i daje szczęście
Balsam kosmetyczny jest emulsją, podobną do kremu, z tym, że balsam najczęściej przeznaczony jest do pielęgnacji całego ciała.
 
Kosmetyki
Jak dobrać kosmetyki? Jakie są nam potrzebne na co dzień, a jakie od święta? Oto kilka najpotrzebniejszych informacji, które pomogą wybrać ci kosmetyki.
 
W upał w rajstopach
Kobiety noszą krótkie spodenki, a pod nimi grube czarne rajstopy! Chodzę i zastanawiam się: czy to moda, czy to wstyd?
 

horoskop

Baran
Baran to bardzo dobre dziecko, chociaż trochę uparte. Zaangażowane w naukę, ambitne. Wojownicza natura tego znaku jednak sprawia, że małe Baranki jak i większe
 
Rak
Rak to dziecko domator, a nastolatek dość skryty. Mimo że rzadko błyszczy w szkole i rzadko przoduje w rankingach popularności, to jednak ma wielu oddanych przy
 
Strzelec
Strzelec, już od dziecka, lubi marzyć. O czym? Najczęściej o podróżach, przygodach i... pokoju na świecie. Jest bardzo prawy. To on będzie na podwórku bronił...
 

polecamy również

wSukience.pl kontakt
motywacja i optymizm na każdej stronie