Dlaczego jeszcze nie masz swojego coacha?

Anna Winiecka

Coaching jest zatem formą radzenia sobie z trudnościami i problemami, a także sposobem na rozwój i doskonalenie. Osoby korzystające z pomocy coacha, są właśnie tymi, które potrafią poradzić sobie w świecie pełnym zmian i niepewności. Pamiętaj, że dla coacha zawsze jesteś OK, a fakt, że chcesz pracować nad sobą i zmieniać swoje życie na lepsze świadczy o Twojej sile i mądrości.


Poradzę sobie!


W codziennym życiu napotykamy wiele problemów i trudności, z którymi radzimy sobie samodzielnie. Mamy wiedzę o świecie i doświadczenie, które podsuwają nam gotowe rozwiązania różnych sytuacji. Możemy też poradzić się bliskich i skorzystać z ich doświadczenia. Bardzo często są to sposoby skuteczne. Wiemy jak rozmawiać z panią na poczcie, żeby nie burczała. Umiemy uspokoić szefa, kiedy się wścieknie. Potrafimy przekonać partnera do wyjazdu w góry zamiast nad morze. Zdarza się jednak, że dotychczasowe zachowania okazują się niewystarczające, nie działają lub przestały działać, a bliscy nie są w stanie podsunąć dobrego dla Ciebie rozwiązania. W takiej sytuacji, kiedy nie wiesz co zrobić, żeby rozwiązać problem, a chcesz to zrobić - warto skontaktować się z coachem. W czasie coachingu odnajdziesz sedno problemu, a coach pomoże Ci znaleźć rozwiązanie, które będzie zgodne z Twoimi przekonaniami i wartościami.


Jeśli masz trudności z rozliczeniem podatku lub wyborem auta bez skrępowania zwracasz się z prośbą o pomoc do księgowego, rzeczoznawcy lub innej osoby zajmującej się tematem profesjonalnie. Słuchasz, wyciągasz wnioski i podejmujesz działanie. Jeśli chcesz zmienić swoje życie, osiągnąć sukces i spełnić marzenia, a nie wiesz jak to zrobić samodzielnie - skonsultuj się z kimś, kto zajmuje się tym zawodowo, skontaktuj się z coachem.


Często klienci nie wiedzą czy ich problem można rozwiązać w czasie coachingu, dlatego wielu coachów – sama stosuję to rozwiązanie – oferuje możliwość spotkania i konsultacji (bezpłatnie) zanim podjęta zostanie decyzja o współpracy. W czasie takiego spotkania klient może dowiedzieć się czy ta forma pracy jest dla niego najlepsza i czy pomoże mu rozwiązać problem, a co najważniejsze - może poznać coacha i sprawdzić, czy jest to osoba, która budzi zaufanie i chęć współpracy.


Coachem może być tylko ekspert z mojej branży


Innym czynnikiem, który często powstrzymuje ludzi od skorzystania z coachingu, jest przekonanie, że coachem może być tylko ekspert w danej dziedzinie. Czyli coachem księgowego może być tylko jeszcze lepszy księgowy. Coachem prezesa, może być tylko inny człowiek, który był lub jest prezesem. Coachem przedsiębiorcy – tylko przedsiębiorca z sukcesem na koncie. Tymczasem coaching nie polega na udzielaniu porad (a tego spodziewalibyśmy się od takich autorytetów), ale na poszukiwaniu przez klienta własnej ścieżki, własnej strategii działania. Rolą coacha jest zadawanie pytań, rolą klienta udzielanie sobie odpowiedzi. Coach dba o to, żeby myśli klienta biegły we właściwą stronę, ale to klient wie czego chce i co jest dla niego najlepsze. Jeśli potrzebujesz dowiedzieć się jak wprowadzić firmę na giełdę i posłuchać opinii specjalisty – zapytaj eksperta. Ekspert dostarczy gotowe rozwiązania. Coach pomoże Ci odnaleźć Twoje własne. Jako coach nie muszę się znać na prowadzeniu wielkiej firmy. Bo też nie tego będę Cię uczyć. Nauczę Cię jak rozwiązywać poszczególne trudności, dzięki czemu staniesz się lepszym szefem prowadzącym wielką firmę, rodzicem, partnerem, człowiekiem. To Ty samodzielnie podejmiesz decyzje i kroki w kierunku realizacji swoich zamierzeń. Ty samodzielnie sprostasz wyzwaniu. Ty osiągniesz sukces.


To jest za drogie!


Wiele osób, z którymi rozmawiałam obawiało się kosztów coachingu. Ceny, które można znaleźć w Internecie wahają się w bardzo szerokim spektrum (od 100zł za godzinę w górę, nawet do 500zł za godzinę). Wysokość ceny ustalana jest przez samego coacha i zazwyczaj na jej wysokość mają wpływ posiadane doświadczenie i certyfikaty potwierdzające kompetencje. Posiadanie certyfikatów, oznacza, że kwalifikacje coacha są potwierdzone przez instytucje kształcące i zrzeszające coachów, może to mieć również wpływ na cenę świadczonych usług. Warto jednak zwrócić uwagę na fakt, że wielu znakomitych coachów nie posiada certyfikatów ani innych dokumentów potwierdzających kwalifikacje - w tym przypadku najlepszą rekomendacją są opinie wcześniejszych klientów. Jeśli zastanawiasz się jakiego coacha wybrać dla siebie – skorzystaj z bezpłatnych konsultacji i zaufaj swojej intuicji. Dobry coach to taki, który słucha, zadaje pytania i nie ocenia. Jest otwarty na kontakt z ludźmi, ale dyskretny. Jeśli poczujesz, że chcesz pracować z tą właśnie osobą – znalazłeś/aś swojego coacha.

Coaching to zazwyczaj 6 – 8 spotkań, które odbywają się co tydzień lub co dwa tygodnie. Jak pisałam wcześniej, każde spotkanie trwa około 1,5 godziny. Oznacza to, że całość zajmuje między 9 a 12 godzin. Jeśli przemnożymy to przez stawkę godzinową coacha, to kwota może wydawać się znaczna i bliska cenie szkolenia. Warto w tym miejscu pamiętać o kilku kwestiach. Po pierwsze coaching jest formą indywidualną, dzięki czemu cała uwaga coacha skoncentrowana jest na kliencie (w przypadku szkolenia, trener pracuje z całą grupą). Całość procesu podporządkowana jest indywidualnym potrzebom klienta i może on być dowolnie modyfikowany - co jest niewykonalne podczas pracy grupowej. Dwie powyższe cechy coachingu powodują, że jest on zdecydowanie skuteczniejszy niż szkolenie. Dodatkowo proces uczenia się w przypadku coachingu jest rozłożony w czasie na kilka do kilkunastu tygodni, co pozwala na wprowadzenie zmian i ich utrwalenie. Właśnie dlatego korzyści z coachingu odczuwane są nawet długo po jego zakończeniu.


Coaching jest w Polsce zjawiskiem ciągle nowym i mało znanym. Jednak jego skuteczność została dowiedziona przez lata praktyki w krajach wysoko rozwiniętych. Moje własne doświadczenia również pokazują, że dzięki współpracy z coachem można odnieść sukces w życiu zawodowym i osobistym. Jest to proces, dzięki któremu możesz poprawić swoje relacje z innymi, przygotować się do dużych zmian w Twoim życiu i przejść przez nie bez stresu, możesz zwiększyć skuteczność swojego działania i spełnić swoje marzenia. Podstawowe pytanie brzmi – czy chcesz, żeby Twoje życie było lepsze?



Autorka artykułu jest właścicielką firmy Pro Indygo.


Anna Winiecka - Trener , Coach
Tel.: + 0 48 607 554 371
awiniecka@proindygo.pl

podobne teksty

Inspiracja – sposób na przełamanie bezczynności!
Ogarnęła cię nuda? Wpadłaś w marazm? Nic ci się nie chce, ale masz wyrzuty sumienia, że jesteś bezczynna? Chcesz zmienić coś w swoim życiu, ale nie wiesz, jak zacząć? Wiem, co ci potrzebne. Inspiracja.
czytaj »
 

najnowsze teksty

Totalny dół i jak z niego wyjść
psychologia » problemy
Totalny dół i jak z niego wyjść
Wpaść w dołek każdemu się zdarza, nawet najlepszym. Czasem wpadam ja, czasem wpadasz Ty. Jednym z tego dołka wychodzi się łatwiej, innym trudniej, a jeszcze inne tkwią w nim tygodniami, miesiącami, latami... Jednak jest dobra wiadomość dla nas wszystkich: bez względu na to, jak długo już siedzisz w swoim dołku, możesz z niego wyjść w każdej chwili. Wiem, wiem, skoro nie udawało się do tej pory, to jak ma się udać nagle dziś?
 
Kobiety na wybory!
kariera » polityka
Kobiety na wybory!
Kobiety są wykształcone, odpowiedzialne i mądre. A jednak w wyborach głosuje mniej kobiet niż mężczyzn. Czas to zmienić. Stąd kampania ”Kobiety na wybory!”.
 
TAK dla Kobiet!
start » newsy
TAK dla Kobiet!
Jesteś za edukacją seksualną, tanią antykoncepcją i legalną aborcją? Powiedz 3 razy TAK! TAK dla Kobiet!
 
Czy wychowasz córkę na feministkę?
dziecko » wychowanie
Czy wychowasz córkę na feministkę?
Dlaczego dziewczynki traktuje się w szkole inaczej niż chłopców? Dlaczego to one mają być posłuszne, a chłopcom wybacza się różne figle? Dlaczego dziewczynki muszą się stosować do różnych „dziewczyńskich” nakazów, które stawiają im rodzice, a chłopcom pozwala się na bardziej swobodną zabawę?
 
Jak rzucić słodycze?
zdrowie » terapie
Jak rzucić słodycze?
Myślałam, że nie uda mi się absolutnie nigdy. Próbowałam sto razy, jadłam chrom, próbowałam nie kupować słodyczy i ssało mnie i ssało. Nie pomagało nic. Pewnie to bardzo dobrze znacie...Aż w końcu wpadła mi w ręce cudowna książka (i to nie był przypadek!) o jedzeniu. Nie było tam żadnego liczenia kalorii ani grożenia palcem. Były za to dużo rozdziałów o naturze jedzenia, naszych psychicznych nawykach i tym, jaki i dlaczego mamy stosunek do słodyczy.
 

szukaj

motto tygodnia

Są różne okoliczności, ale jeśli Ty chcesz odnieść sukces, to okoliczności nic nie znaczą.

uśmiechnij się

kariera

Czy jesteś szczęśliwa w pracy?
Dzisiaj zła, stresująca praca potrafi wpędzić do grobu. Więc zrób wszystko, żebyś mogła w pracy być szczęśliwa! To w końcu całe osiem godzin dzień w dzień!
 
Ubezpieczenia – na wszelki wypadek...
Podstawowym zadaniem ubezpieczenia jest rozdzielenie dwóch nieszczęść, np. wypadku i utraty zdrowia oraz - utraty pieniędzy. Czasem warto o tym pomyśleć!
 
Wizualizacja - coś dla leniwych
Kiedy znajdziemy się w jakiejś konkretnej sytuacji, dzięki wcześniejszemu jej wyobrażaniu sobie, będziemy już wiedzieć, „co się zdarzy”.
 

psychologia

Zadbana kobieta
Zadbana kobieta to ta, która o siebie dba. Wklepujemy krem pod oczy, ale potrafimy sobie w tym samym czasie w myślach powiedzieć ”ty głupia babo”
 
Porzucone marzenia
Kiedy jesteśmy dziećmi, snucie marzeń, wyobrażanie sobie różnych rzeczy, jest dla nas stanem naturalnym. Lubimy to robić. To świetna, uskrzydlająca zabawa!
 
Rozstępy, cellulit, okulary - ja jestem brzydka!
Smaruj się kremami na rozstępy. To pomaga. Ale przyzwyczajaj się do myśli, że to ty masz być centrum świata, a nie twoje nogi, brzuch czy pupa.
 

zdrowie

Anoreksja – jakie są jej objawy?
Anoreksja, inaczej jadłowstręt psychiczny, nie była nigdy niczyją fanaberią. Chociaż niektórzy tak na nią patrzą. Pierwsze przypadki zostały opisane w XIX wieku
 
Chora na byczy głód. Bulimia.
Wymioty, środki na przeczyszczenie, intensywna gimnastyka lub głodówka. Tak właśnie może wyglądać bulimia – byczy głód.
 
Jak łatwo i skutecznie rzucić palenie?
Jak rzucić palenie? Jak najszybciej! Przeczytaj o najlepszym sposobie rzucenia palenia papierosów i bądź od dziś osobą niepalącą!
 

partner

Czy małżeństwo jest pułapką, czyli zanim weźmiesz ślub...
Ślub, małżeństwo – rzecz powszechna. A jednak małżeństwo może okazać się pułapką, a ślub może wiele zmienić. Jak się przed tym ustrzec? O czym pomyśleć?
 
Zdrada stara jak świat... za jedyne 29,90
W XIX wieku jedna prostytutka przypadała na 12 mężczyzn. Przez ostatnie 100 lat na zdradę było przyzwolenie społeczne. Dziś zdrada jest potępiana i piętnowana.
 
Pranie i sprzątanie, czyli partnerstwo w praktyce
Wydaje się, że dla kobiet słowo „partnerstwo” jest oczywistą oczywistością. Toż w naszych czasach, w XXI wieku, tylko związek partnerski ma szansę przetrwania.
 

dziecko

Bicie jest głupie
Prawie rok temu ruszyła akcja „Bicie jest głupie”, której celem jest uświadomienie dorosłym, że bicie dzieci, nawet tzw. klapsy – są złem.
 
Co twoje dziecko wie o pieniądzach?
Dzieci, wbrew temu, co może nam się wydawać, też myślą o pieniądzach. Tym, bardziej ich chcą, im mniej pieniędzy mają ich rodzice.
 
Czy wychowasz córkę na feministkę?
Dlaczego dziewczynki traktuje się w szkole inaczej niż chłopców? Dlaczego to one mają być posłuszne, a chłopcom wybacza się różne figle?
 

uroda

Cosmelan – sposób na plamy i przebarwienia
Cosmelan - sposób na plamy i przebarwienia skóry twarzy, dłoni, przedramion. Koniec z bezskuteczną walką z plamami i przebarwieniami skóry.
 
Cera - piękna i świetlista...
Wygląd naszej cery zależy od genów i wieku, naszej diety, stylu życia, zdrowia, tego czy palimy papierosy lub przesiadujemy na słońcu, jak ją pielęgnujemy
 
Depilacja brazylijska - słodka i tajemnicza
Wosk czy cukier? W domu czy u kosmetyczki? Paseczek czy „biały tygrys”? Depilacja brazylijska, czyli jak skutecznie i bezpiecznie wydepilować wzgórek Wenery.
 

horoskop

Horoskop dla Pani Baran
Pani Baran to nadaktywna indywidualistka o porażającej sile woli. Pani Baran jest zdecydowana, silna, konkretna i nie sposób ją złamać. Jest wojowniczką.
 
Horoskop dla Pani Rak
Pani Rak ma dużo tak zwanej kobiecej intuicji. Na kilometr wyczuje wroga, jak i przyjaciela. Ma bujną wyobraźnię i często wiele talentów.
 
Ryby
Ryby są ciche, pokorne i trochę nadwrażliwe. W dzieciństwie lubią się trzymać matczynej spódnicy, w szkole wybierają ławki w kącie lub pod oknem...
 

polecamy również

wSukience.pl kontakt
motywacja i optymizm na każdej stronie