komentowany artykuł:
Kochana, a komu się chce? No, dobrze, ale co w takiej sytuacji zrobić? Nie dać się. Powiedzieć sobie – moje drugie imię to Samodyscyplina. I zrobić to.
liczba komentarzy: 14
| # 14 | 2017.07.03, 04:35 |
 Justyna | Bardzo chciałam schudnąć i cieszyć się szczupłą sylwetką. Efekt ten osiągnęłam dzięki Poradni Centrum Odchudzania i Odżywiania w Białymstoku. Mają oni specjalne kursy i programy odchudzające. |
| # 13 | 2017.06.19, 08:36 |
nadia | ja poszłam tym samym tokiem myslenia, nugdy mi się jie udawało wytrwać bo już samo słowow dieta przyprawiało mnie o szybsze bicie sreca. Teraz akytualnie zakończyłam terapie u psychodietetyka, jem co chce, jak chce ale robie to po prostu z większym rozsadkiem niz do tej [ppory co pozwala mi być szczupleksza i zdrowszą. Słowo dieta nie istnieje więc psychicznie nie ma takiego obiążenia ze czegosmi nie wolno. Dlatego polecam klażdemu psychodietetyka moj jest w gdynifirma Celale takich miejsc jest sporo więc jesli czyta to ktoś z mazur czy krakowa tezznajdzie coś dla Siebie :) |
| # 12 | 2017.03.24, 10:08 |
Michalina | Grzebiąc na różnych forach znalazłam bardzo fajny filmik. https://www. youtube. com/watch?v=C_2UGbIOD0c&feature=youtu. be |
| # 11 | 2016.02.23, 11:43 |
julia | Ja schudłam 20 kg w 5 miesięcy dzięki ćwiczeniom i zdrowemu trybowi życia. Wystarczy regularnie jeść i nie podjadać :) Chcesz wiedzieć więcej wejdź na chcebycchudazjulia. blog. pl |
| # 10 | 2016.02.02, 19:59 |
julinka29 | wejdź i zobacz jak można szybko schudnąć w niedługim czasie a przede wszystkim zdrowo chcebycchudazjulia. blog. pl |
| # 9 | 2015.03.19, 13:51 |
 rowerek | no takie podejście do odchudzania chyba mi się udziela. Zero odchudzania. Ostatnio noszę body efelina i wyglądam szczuplej. Dobra, jeszcze odstawiłam cukier. |
| # 8 | 2014.09.22, 20:33 |
 Karina | Trzeba się zmobilizować do odchudzania. Mi pomógł Kalkulator kalorii kalkulatorkalorii. net/ Liczyłam, ćwiczyłam, zwracałam uwagę na to co jem. Najbardziej motywujące są efekty. |
| # 7 | 2014.07.08, 10:06 |
Do | Dziekuje za ten inspirujacy artykul ktory dodaje sily do dzialania. Zgadzam sie w 100% , ze sport jest mega wazny ale trzeba robic to co sie lubi, nic na sile a czasem przegonic lenia:-) zycze takiej pogody ducha jak najczesciej |
| # 6 | 2014.05.28, 18:22 |
leluszka | Mnie się przez dość długi czas nie chciało odchudzać i efekty stały się niestety dość widoczne ;( Ale trochę późno mnie naszła jednak ochota na odchudzanie, bo stuknęła mi 40ka i okazało się, że kilogramy nie chcą wcale znikać, chociaż dietę trzymałam i nawet zapisalam się na fitness. No i mi wyjaśniła dietetyczka, że w tym wieku to metabolizm mega zwalnia i odchudzanie jest trudne. Ale znalazłam herbatkę figura forever, która właśnie przyspiesza metabolizm i po jakimś czasie wreszcie zaczęłam tracić na wadze. Jeszcze sporo mam do zrzucenia, ale najważniejsze, że coś się ruszyło, bo mi motywacja zaczęła strasznie siadać/ |
| # 5 | 2014.03.04, 15:54 |
Tosia | Gratuluję i dziękuję :) Świetny artykuł, przedstawia podejście do odchudzania z zupełnie innej strony, bardzo motywyjący! |
| # 4 | 2013.12.10, 23:21 |
taka jak żadna inna | Fajny artykuł, serio. Sama poszlabym w Twoje slady, z tym ze moj problem polega na tym, ze nawet gdybym chciala to nie moge uprawiac sportow, gdyz okulistka mi zabronila ze wzgledu na"ryzyko odklejenia siatkowki". Ponadto mam zylaki konczyn dolnych i na basen wcale nie usmiecha mi sie chodzic, zeby ludzie krzywo patrzyli na mnie. . Eh. Nawet dbac mi sie o siebie nie chce dodam iz mam 22 lata ;] |
| # 3 | 2013.01.30, 00:44 |
ola | Bardzo motywujący, mądry i autentyczny tekst. Mam nadzieję, że i dla mnie bedzie inspiracją. Pozdrawiam i dzięki. |
| # 2 | 2012.04.17, 22:10 |
Aleksandra | zarąbisty artykuł. Przepraszam za słowa,ale zrobił na mnie szalone wrażenie. No właśnie chcę być szczupła,ale mi się nie chce i tu dokładnie cała ja. Mnóstwo problemów ,kilka rzeczy w które wchodzę,depresja ,kiepski związek i podjadanie czegokolwiek. Super. Oto ja ,no napewno nie ta wymarzona. Ruszam d. . . ,rozwalam cellulit i robię wreszcie coś dla siebie. SERDECZNIE,BARDZO,BARDZO DZIĘKUJĘ. Pozdrawiam PS. Może warto pomyśleć o zawodzie gdzie ratuje się podupadających na sile i ciele ludzi |
| # 1 | 2010.10.01, 22:30 |
 dzióbek | Swietny tekst. Bardzo motywuje do działania. |
szukaj
rssmotto tygodnia
Przyszłość najtrafniej przewidzisz, kiedy ją wykreujesz. - Peter Drucker
uśmiechnij się
kariera
Co dwie głowy to... czyli Master Mind MasterMind – czyli sposób na rozwiązywanie problemów w biznesie. Regularne spotkania, które pomogą ustalić cele, odzyskać energię i pokonać wszystkie przeszkody
Matura po czterdziestcePowiedzmy sobie szczerze – czy kobieta, która od lat na siebie zarabia, urodziła dzieci i zrobiła prawo jazdy – nie zda matury? Oczywiście, że zda.
Dzień Kobiet – krótka historia i kilka mitów8 III 1908 w USA kobiety strajkowały w jednej z fabryk, by uzyskać godne warunki pracy i prawo wyborcze. Strajk stłumiono, wybuchł pożar, spaliło się 129 kobiet
psychologia
Chcę być szczupła, ale mi się nie chce!Ten tekst będzie bardzo subiektywny, bo napisany przeze mnie – miłośniczkę czekolad i ciastek tortowych. Więc na pewno nie powiem – zrezygnuj ze słodyczy.
Co to znaczy asertywność?Asertywność – co to jest? Czy asertywność jest dobra czy zła? Asertywność to odwaga, aby żyć w zgodzie ze sobą, nie krzywdząc innych.
Inspiracja – sposób na przełamanie bezczynności!Inspiracja – sposób na przełamanie bezczynności i realizację pomysłów. Jak szukać inspiracji? Gdzie znaleźć inspirację? Nasze pomysły na inspirację.
zdrowie
Jak rzucić słodycze?Rzuciłam! Rzuciłam słodycze. I w ogóle nie było to trudne. Chcecie wiedzieć, jak? No to czytajcie.
Woda Zdrowa woda życia doda. Prawda stara jak świat. A jak jest naprawdę?
Witaminy - odkrycie XX wiekuCo prawda, witaminy zostały odkryte dopiero w XX wieku, jednak już od wieków domyślano się związku pomiędzy niektórymi chorobami, a właściwą dietą.
partner
Podrywanie dziewczyn dla początkującychTrzy prawdy skutecznego podrywu: Dziewczyny to nie ryby. Dziewczyny to nie samoloty. Dziewczyny to nie telefony komórkowe.
Kto chce być kobietą? Kobiety TV!Mówi się, że najlepszym przyjacielem kobiety jest gej. Ale czy to prawda? Geje są raczej zajęci mężczyznami i męskością. W kobiecości kochają się transwestyci.
Pranie i sprzątanie, czyli partnerstwo w praktyceWydaje się, że dla kobiet słowo „partnerstwo” jest oczywistą oczywistością. Toż w naszych czasach, w XXI wieku, tylko związek partnerski ma szansę przetrwania.
dziecko
Poród naturalny, poród pełen magii!Poród naturalny to nie tylko poród „siłami natury”. Poród naturalny to poród w życzliwym otoczeniu, w wodzie, lotosowy, z doulą, z partnerem a nawet na plaży!
Co twoje dziecko wie o pieniądzach?Dzieci, wbrew temu, co może nam się wydawać, też myślą o pieniądzach. Tym, bardziej ich chcą, im mniej pieniędzy mają ich rodzice.
Wyciągałam z szafy kołdrę... Poród domowyRodzić koniecznie w szpitalu? Moja pierwsza refleksja po moim porodzie domowym była taka: Kobieta rodząca ma w sobie niesłychaną siłę i moc sprawczą.
uroda
Cera - piękna i świetlista...Wygląd naszej cery zależy od genów i wieku, naszej diety, stylu życia, zdrowia, tego czy palimy papierosy lub przesiadujemy na słońcu, jak ją pielęgnujemy
Fluid, czyli podkładFluid, czyli podkład. I jego wielkie zalety w walce o naturalne piękno kobiet, czyli jak być grzeczną dziewczynką.
Depilacja brazylijska - słodka i tajemniczaWosk czy cukier? W domu czy u kosmetyczki? Paseczek czy „biały tygrys”? Depilacja brazylijska, czyli jak skutecznie i bezpiecznie wydepilować wzgórek Wenery.
horoskop
Horoskop dla Pani RakPani Rak ma dużo tak zwanej kobiecej intuicji. Na kilometr wyczuje wroga, jak i przyjaciela. Ma bujną wyobraźnię i często wiele talentów.
Horoskop dla Pani BykPani Byk to osoba urodziwa, utalentowana, uduchowiona i bardzo sexy. A przy tym uczciwa aż do przesady. Lubi mieć pieniądze i wykopie je spod ziemi.
RybyRyby są ciche, pokorne i trochę nadwrażliwe. W dzieciństwie lubią się trzymać matczynej spódnicy, w szkole wybierają ławki w kącie lub pod oknem...