komentowany artykuł:
Kochana, a komu się chce? No, dobrze, ale co w takiej sytuacji zrobić? Nie dać się. Powiedzieć sobie – moje drugie imię to Samodyscyplina. I zrobić to.
liczba komentarzy: 14
| # 14 | 2017.07.03, 04:35 |
 Justyna | Bardzo chciałam schudnąć i cieszyć się szczupłą sylwetką. Efekt ten osiągnęłam dzięki Poradni Centrum Odchudzania i Odżywiania w Białymstoku. Mają oni specjalne kursy i programy odchudzające. |
| # 13 | 2017.06.19, 08:36 |
nadia | ja poszłam tym samym tokiem myslenia, nugdy mi się jie udawało wytrwać bo już samo słowow dieta przyprawiało mnie o szybsze bicie sreca. Teraz akytualnie zakończyłam terapie u psychodietetyka, jem co chce, jak chce ale robie to po prostu z większym rozsadkiem niz do tej [ppory co pozwala mi być szczupleksza i zdrowszą. Słowo dieta nie istnieje więc psychicznie nie ma takiego obiążenia ze czegosmi nie wolno. Dlatego polecam klażdemu psychodietetyka moj jest w gdynifirma Celale takich miejsc jest sporo więc jesli czyta to ktoś z mazur czy krakowa tezznajdzie coś dla Siebie :) |
| # 12 | 2017.03.24, 10:08 |
Michalina | Grzebiąc na różnych forach znalazłam bardzo fajny filmik. https://www. youtube. com/watch?v=C_2UGbIOD0c&feature=youtu. be |
| # 11 | 2016.02.23, 11:43 |
julia | Ja schudłam 20 kg w 5 miesięcy dzięki ćwiczeniom i zdrowemu trybowi życia. Wystarczy regularnie jeść i nie podjadać :) Chcesz wiedzieć więcej wejdź na chcebycchudazjulia. blog. pl |
| # 10 | 2016.02.02, 19:59 |
julinka29 | wejdź i zobacz jak można szybko schudnąć w niedługim czasie a przede wszystkim zdrowo chcebycchudazjulia. blog. pl |
| # 9 | 2015.03.19, 13:51 |
 rowerek | no takie podejście do odchudzania chyba mi się udziela. Zero odchudzania. Ostatnio noszę body efelina i wyglądam szczuplej. Dobra, jeszcze odstawiłam cukier. |
| # 8 | 2014.09.22, 20:33 |
 Karina | Trzeba się zmobilizować do odchudzania. Mi pomógł Kalkulator kalorii kalkulatorkalorii. net/ Liczyłam, ćwiczyłam, zwracałam uwagę na to co jem. Najbardziej motywujące są efekty. |
| # 7 | 2014.07.08, 10:06 |
Do | Dziekuje za ten inspirujacy artykul ktory dodaje sily do dzialania. Zgadzam sie w 100% , ze sport jest mega wazny ale trzeba robic to co sie lubi, nic na sile a czasem przegonic lenia:-) zycze takiej pogody ducha jak najczesciej |
| # 6 | 2014.05.28, 18:22 |
leluszka | Mnie się przez dość długi czas nie chciało odchudzać i efekty stały się niestety dość widoczne ;( Ale trochę późno mnie naszła jednak ochota na odchudzanie, bo stuknęła mi 40ka i okazało się, że kilogramy nie chcą wcale znikać, chociaż dietę trzymałam i nawet zapisalam się na fitness. No i mi wyjaśniła dietetyczka, że w tym wieku to metabolizm mega zwalnia i odchudzanie jest trudne. Ale znalazłam herbatkę figura forever, która właśnie przyspiesza metabolizm i po jakimś czasie wreszcie zaczęłam tracić na wadze. Jeszcze sporo mam do zrzucenia, ale najważniejsze, że coś się ruszyło, bo mi motywacja zaczęła strasznie siadać/ |
| # 5 | 2014.03.04, 15:54 |
Tosia | Gratuluję i dziękuję :) Świetny artykuł, przedstawia podejście do odchudzania z zupełnie innej strony, bardzo motywyjący! |
| # 4 | 2013.12.10, 23:21 |
taka jak żadna inna | Fajny artykuł, serio. Sama poszlabym w Twoje slady, z tym ze moj problem polega na tym, ze nawet gdybym chciala to nie moge uprawiac sportow, gdyz okulistka mi zabronila ze wzgledu na"ryzyko odklejenia siatkowki". Ponadto mam zylaki konczyn dolnych i na basen wcale nie usmiecha mi sie chodzic, zeby ludzie krzywo patrzyli na mnie. . Eh. Nawet dbac mi sie o siebie nie chce dodam iz mam 22 lata ;] |
| # 3 | 2013.01.30, 00:44 |
ola | Bardzo motywujący, mądry i autentyczny tekst. Mam nadzieję, że i dla mnie bedzie inspiracją. Pozdrawiam i dzięki. |
| # 2 | 2012.04.17, 22:10 |
Aleksandra | zarąbisty artykuł. Przepraszam za słowa,ale zrobił na mnie szalone wrażenie. No właśnie chcę być szczupła,ale mi się nie chce i tu dokładnie cała ja. Mnóstwo problemów ,kilka rzeczy w które wchodzę,depresja ,kiepski związek i podjadanie czegokolwiek. Super. Oto ja ,no napewno nie ta wymarzona. Ruszam d. . . ,rozwalam cellulit i robię wreszcie coś dla siebie. SERDECZNIE,BARDZO,BARDZO DZIĘKUJĘ. Pozdrawiam PS. Może warto pomyśleć o zawodzie gdzie ratuje się podupadających na sile i ciele ludzi |
| # 1 | 2010.10.01, 22:30 |
 dzióbek | Swietny tekst. Bardzo motywuje do działania. |
szukaj
rssmotto tygodnia
Przyszłość najtrafniej przewidzisz, kiedy ją wykreujesz. - Peter Drucker
uśmiechnij się
kariera
Czy jesteś szczęśliwa w pracy?Dzisiaj zła, stresująca praca potrafi wpędzić do grobu. Więc zrób wszystko, żebyś mogła w pracy być szczęśliwa! To w końcu całe osiem godzin dzień w dzień!
Matura po czterdziestcePowiedzmy sobie szczerze – czy kobieta, która od lat na siebie zarabia, urodziła dzieci i zrobiła prawo jazdy – nie zda matury? Oczywiście, że zda.
Kobieta proaktywna i Viktor FranklProaktywność to po prostu postawa odpowiedzialności za siebie, za własne życie, z której wypływa inicjatywa i chęć działania.
psychologia
Totalny dół i jak z niego wyjśćJest dobra wiadomość dla nas wszystkich: bez względu na to, jak długo już siedzisz w swoim dołku, możesz z niego wyjść w każdej chwili.
Pierwsza pomoc motywacyjnaDla tych, którym się chce i dla tych, kótrym się nie chce. Po przeczytaniu tego i tak Ci się zachce coś zmienić i pomyśleć na serio o swoim życiu.
Jak oswoić nagość i wyjść na plażę, na basen, do łóżka?Nie przychodzimy na świat w obraniu. Są miejsca i sytuacje, w których ubranie jest zupełnie zbędne albo nawet bardzo przeszkadza, ale nie chcemy się rozebrać.
zdrowie
Słoneczna witamina - witamina DNaukowcy mówią, że codzienne przebywanie na świeżym powietrzu od kwietnia do października, przez 15 minut dziennie, zapewnia nam zapas witaminy D na cały rok.
Zaburzenia erekcji – czekać czy reagować?Większość nic z tym nie robi. Jedni są przekonani, że zaburzenia erekcji same miną, nie szukają pomocy, drudzy wychodzą z założenia, że im to już nic nie pomoże
Anoreksja – jakie są jej objawy?Anoreksja, inaczej jadłowstręt psychiczny, nie była nigdy niczyją fanaberią. Chociaż niektórzy tak na nią patrzą. Pierwsze przypadki zostały opisane w XIX wieku
partner
Podrywanie dziewczyn dla początkującychTrzy prawdy skutecznego podrywu: Dziewczyny to nie ryby. Dziewczyny to nie samoloty. Dziewczyny to nie telefony komórkowe.
Kto chce być kobietą? Kobiety TV!Mówi się, że najlepszym przyjacielem kobiety jest gej. Ale czy to prawda? Geje są raczej zajęci mężczyznami i męskością. W kobiecości kochają się transwestyci.
Zdrada stara jak świat... za jedyne 29,90W XIX wieku jedna prostytutka przypadała na 12 mężczyzn. Przez ostatnie 100 lat na zdradę było przyzwolenie społeczne. Dziś zdrada jest potępiana i piętnowana.
dziecko
Czy wychowasz córkę na feministkę?Dlaczego dziewczynki traktuje się w szkole inaczej niż chłopców? Dlaczego to one mają być posłuszne, a chłopcom wybacza się różne figle?
Poród. Dlaczego się go boimy i czy strach ma sens?Poród: czy jest jak przeciąganie otwartego parasola przez dziurkę od klucza? Czy jest naturalnym procesem, który można przeżyć z radością? Czy może być piękny?
Co twoje dziecko wie o pieniądzach?Dzieci, wbrew temu, co może nam się wydawać, też myślą o pieniądzach. Tym, bardziej ich chcą, im mniej pieniędzy mają ich rodzice.
uroda
Tonik - świetny sposób na nawilżaniePokrzep twarz tonikiem. Nazwa pochodzi z języka angielskiego, po ang. ’tonic’ to tyle, co krzepiący, wzmacniający.
W upał w rajstopachKobiety noszą krótkie spodenki, a pod nimi grube czarne rajstopy! Chodzę i zastanawiam się: czy to moda, czy to wstyd?
Cera - piękna i świetlista...Wygląd naszej cery zależy od genów i wieku, naszej diety, stylu życia, zdrowia, tego czy palimy papierosy lub przesiadujemy na słońcu, jak ją pielęgnujemy
horoskop
Horoskop dla Pani RakPani Rak ma dużo tak zwanej kobiecej intuicji. Na kilometr wyczuje wroga, jak i przyjaciela. Ma bujną wyobraźnię i często wiele talentów.
WagaWaga bywa solidarna, uczciwa, zawsze jest razem z klasą, nie wyłamuje się ze wspólnych wagarów i wymiany ściągami. Nie koniecznie dlatego że bardzo ją to pociąg
Horoskop - Bliźnięta. Jakie są Bliźnięta?Pani spod znaku Bliźniąt to wulkan energii, ma sto pomysłów na minutę, uczy się łatwo i z przyjemnością, jest inteligentna, dowcipna i ma interesującą osobowość